منتديات سبيستون الرسمي
غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِلة

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـضمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت سبَيْسْتُونْ الرَّسْمِيِ| |
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

شكرا
ادارة مـنـتـديـآت سبَيْسْتُونْ الرَّسْمِيِ

المواضيع الأخيرة
هلآ جميعاأمس في 10:13 amYONA
حرارة الهاتف الذكيالخميس سبتمبر 21, 2017 1:36 amريمي1
زهور الكرز..الساكورا.. <>الخميس سبتمبر 21, 2017 1:30 amريمي1
عيد الأضحى حول العالم Dx:الأحد سبتمبر 03, 2017 3:15 pmريمي1
فوآئد القهوهالخميس أغسطس 17, 2017 9:04 pmяιѕα
تقييمآت آلأنمي الثلاثاء أغسطس 15, 2017 2:08 pmяιѕα








شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
حلآ وڪلي غلآ
عضوة نجمة
عدد المساهمات : 290
تقيمي : 4
تاريخ التسجيل : 21/05/2012
العمر : 21
الموقع : سلطنة عمان الحبيبة

m2 اليكم فواااائد الشاي الاخضر ...

في الإثنين أكتوبر 01, 2012 4:33 pm
تقييم المساهمة: 100% (1)
فوائد الشاي الاخضر



للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن فوائد الشاي :

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون

وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر


مع تحياتي:دلوعة وبكيفي
avatar
فـرح
عضوة نجمة
عدد المساهمات : 543
تقيمي : 7
تاريخ التسجيل : 23/08/2012
العمر : 23
الموقع : العراق

m2 رد: اليكم فواااائد الشاي الاخضر ...

في الإثنين أكتوبر 01, 2012 8:20 pm
موضوعك جميـــل كتير وفوائده رائعة
يسلموووو
يا مبدعة
ثانكيــو دلوعتي
تحياتي وتقبلي مروري

Rolling Eyes
avatar
YONA
مساعدة مديرة
مساعدة مديرة
عدد المساهمات : 2708
تقيمي : 48
تاريخ التسجيل : 23/04/2012
العمر : 21
الموقع : 小さな王国

m2 رد: اليكم فواااائد الشاي الاخضر ...

في الإثنين أكتوبر 01, 2012 9:34 pm
منووورة حبي من جديد < خخخ
موضوع ولا ارووع ،، cherry
لك اطلللز تقييم
avatar
حلآ وڪلي غلآ
عضوة نجمة
عدد المساهمات : 290
تقيمي : 4
تاريخ التسجيل : 21/05/2012
العمر : 21
الموقع : سلطنة عمان الحبيبة

m2 رد: اليكم فواااائد الشاي الاخضر ...

في الأحد أكتوبر 07, 2012 11:04 am
اتقبل مروووووووركم ولو تسلموااا الغالين
avatar
ششطحه=$
عضوة ستاار
عدد المساهمات : 2554
تقيمي : 19
تاريخ التسجيل : 15/03/2012
الموقع : فــــي قلــــــــوب احبتــــي

m2 رد: اليكم فواااائد الشاي الاخضر ...

في الأحد أكتوبر 07, 2012 2:53 pm
تسلم ايدك يا قمر
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى