منتديات سبيستون الرسمي
غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِلة

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـضمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت سبَيْسْتُونْ الرَّسْمِيِ| |
أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!
لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

شكرا
ادارة مـنـتـديـآت سبَيْسْتُونْ الرَّسْمِيِ

المواضيع الأخيرة
هلآ جميعاأمس في 10:13 amYONA
حرارة الهاتف الذكيالخميس سبتمبر 21, 2017 1:36 amريمي1
زهور الكرز..الساكورا.. <>الخميس سبتمبر 21, 2017 1:30 amريمي1
عيد الأضحى حول العالم Dx:الأحد سبتمبر 03, 2017 3:15 pmريمي1
فوآئد القهوهالخميس أغسطس 17, 2017 9:04 pmяιѕα
تقييمآت آلأنمي الثلاثاء أغسطس 15, 2017 2:08 pmяιѕα








شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي
avatar
لارا
عضوة نجمة
عدد المساهمات : 231
تقيمي : 3
تاريخ التسجيل : 28/08/2011
العمر : 20
الموقع : في الغرفة

m16 فوائد الموائد

في الأربعاء أغسطس 31, 2011 9:43 pm
اليوم حبيت اجيب الكم فوائد المشمش للمشمشفوائد غذائية جمة اذا انه منجم للاملاح المعدنية والفيتامينات الضرورية للجسم مثل البوتاسيوم الضروري لتجددالخلايا والكالسيوم والفوسفورالاساسيات في تكوين الطعام بالاضافة الى الحديد المهم في تكوين خصاب الدم ويحتوي على العديد من الفيتامينات التي تشد من ازر الاعصاب وتقويها مثل فيتامينات ب وفيتامينات جc وفيتاميناتAP الموجود في المشمش بمادة الكاروتين وهي المادة التي تحافظ على البشرة وتقيها من اشعة الشمس الضارة وهي التي تعطي لونه البرتقالي المشرق[font:86f9=] انشاللة يكون الموضوع فادكم وعجبكم :o
avatar
shahad
عضوة نجمة
عدد المساهمات : 218
تقيمي : 3
تاريخ التسجيل : 11/08/2011
العمر : 19
الموقع : :)

m16 رد: فوائد الموائد

في الخميس سبتمبر 01, 2011 9:18 pm
شكررررررررررا على النصيحه
avatar
عبير الزهور
عضوة نجمة
عدد المساهمات : 1300
تقيمي : 5
تاريخ التسجيل : 27/12/2011
العمر : 17
الموقع : الجزائر

m16 رد: فوائد الموائد

في السبت أبريل 28, 2012 9:42 pm
بارك الله فيكي
avatar
ღ.. شوكولـآينـ .. ღ
عضوة مطرودة
عضوة مطرودة
عدد المساهمات : 1929
تقيمي : 34
تاريخ التسجيل : 01/06/2012
العمر : 16
الموقع : ڢ آلبۑٺـ ... ~ ٺحْدِيْدِاً آلڝآلهـ

m16 رد: فوائد الموائد

في الإثنين يونيو 04, 2012 4:40 am
مشكورهـ



تقبلي مروري
avatar
naro
مراقبة عامة
مراقبة عامة
عدد المساهمات : 432
تقيمي : 9
تاريخ التسجيل : 27/08/2012
العمر : 17
الموقع : عاشقة سبيستون

m16 رد: فوائد الموائد

في الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 11:38 am
واو فوائد ولا اروع
مشكورة
استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى